Programme Grandi.Ose

Libère ton plein potentiel 

&

Ose l'exprimer pour déployer ton activité de coeur

As-tu le souhait de devenir cette femme alignée, à sa juste place en développant son activité de cœur ?

Peut-être es-tu cette femme qui se cherche encore, sentant que sa place est ailleurs, avec autre chose à créer, mais sans encore avoir clairement identifié de quoi il s'agit.

Comme les prémices d'une ouverture qui se promet d'être Grandi Ose

Ou alors, cette autre femme qui a déjà identifié son activité passion, mais qui ne s’autorise que partiellement à l'explorer avec cette peur de la mettre au centre de sa vie.

Te sens-tu par moment limitée, confuse, emprunte aux doutes quant à tes capacités, sans savoir par où commencer ?

Les idées fusent, mais tu aurais besoin de te canaliser, de te structurer, d'avoir une vision plus concrète, précise et de croire que Oui, tu peux y parvenir.

Je me propose de t'emmener à la recherche du Soi juste, par une exploration approfondie de ta force motrice, tes ressources, tes valeurs, afin de libérer pleinement ton potentiel et Oser le mettre au service de notre monde.

Nous irons également identifier les possibles freins tels que tes schémas répétitifs de pensées & émotionnels pesants, qui te mènent ou pourraient te mener à l'auto-sabotage.

L'objectif est de déconstruire ces schémas pour les transformer en créant ton nouveau cadre propice à ton développement.

Comment ?

En installant pas à pas de nouveaux réflexes, en élargissant ton champ de vision, en te reliant à ton intuition, pour structurer tes actions au service de la version inspirante de toi que tu souhaites incarner dans ton activité de coeur.

Peut-être qu'actuellement, tu te poses mille questions 

En es tu là ?

Tu te cherches encore, a besoin de clarifier ce qui t'appelle profondément comme activité

Tu as identifié ce qui t'anime mais ne sait pas comme le rendre possible, en vivre

Tu doutes de tes capacités à franchir certains caps 

Tu as tendance à te faire petite, voir petit .

Tu as l'impression de stagner parfois

Tu es confuse sur la direction à choisir

Tu es en "mode sauveuse"

Tu as besoin de remettre du sens, de la clarté dans tes actions ou tout simplement de passer à l'action

Tu as du mal à te canaliser, à gérer ton énergie, tu ne sais pas t'arrêter

Tu as du mal à croire complètement que tu peux lâcher ton job actuel pour voguer vers ce qui t'anime

Tu as un besoin de sécurité important

Tu as du mal à être régulière dans ce que tu te fixes, à te structurer, t'organiser

Tu as mille choses à faire et ne sais pas par où commencer

Tu es "dure" avec toi-même

Tu as du mal à "lâcher prise"

Tu prêtes attention au regard de l'autre et cherche encore l'approbation extérieure

Ce programme est exclusivement pour les femmes qui se choisissent et ont décidé

Décidé d'oser croire en elles et en leurs rêves

Décidé d'oser se donner la chance d'être à la place qu'elles méritent

Décidé d'apprendre à se connecter aux messages de leur cœur puis agir en conséquence de façon claire et affirmée

Décidé de clarifier ce qui est juste et bon pour elles, avec du sens en s'affranchissant du cadre extérieur, règles, pressions

Décidé d’être pleinement elles-mêmes, d’en être fière et de créer leur activité à leur image

-Je te propose de vivre cette expérience de plonger en toi, renouer avec ta créativité, ton intuition, ta vulnérabilité dans cette complémentarité de yin et yang pour cheminer vers l'expression de ton plein potentiel.

C'est un retour sur toi, une descente dans tes profondeurs pour lever le voile sur chaque partie occultée.

Mes 4 piliers

Transformation de ton système de pensées & émotionnel limitant

• Évaluation de ton niveau de légitimité
  • Test de Clanse
• ton identité actuelle
  • Tes valeurs
  • Ta valeur : forces, ressources, talents, qualités, compétences → cultiver l’amour de toi, te respecter : poser tes limites
  • Ta féminité & sensibilité : tes atouts majeurs
  • Tes jugements sur toi-même ou raccourcis de pensées (le droit à l’erreur)
  • Croyances et perceptions limitantes sur toi, sur ton activité
  • La beauté de tes blessures
• Ta stabilité émotionnelle
  • Schéma récurrent face aux émotions désagréables
  • Tes dépendances
  • Tes fantasmes
  • Mettre tes émotions à ton service
  • De la "victimisation" à la responsabilisation
• Ta relation au monde extérieur
  • l'hypercontrole
  • Des attentes aux intentions → lâcher prise sur le résultat
  • la  norme →Ta norme
  • Regard de l’autre = s’en extraire
  • jugements /critiques → les transformer

Construction de ta nouvelle identité

• Visualisation de ton rêve et de la nouvelle version de toi
  • Ta vision XXL et ton pourquoi
• Clarification de ton objectif en lien avec ce rêve
  • Définition de l’objectif clair, concis
  • Écart avec ta situation actuelle et actions à poser
• Mindset:
  • Évaluation de l’écart entre les 2 “toi” + entre ta situation actuelle et désirée
  • Mise en place de ta formule boost avec les nouvelles croyances autour de ta valeur 
  • Booster ta confiance en toi & légitimité
  • Travailler ta posture
  • gestion de ton energie
  • mise en place de tes rituels 
  • Ton Recentrage : apprendre à calmer l'agitation de ton cerveau
  • Ta gestion du stress
  • Gestion des “NON”
• Tes sphères de vie
  • Ton équilibre
• Nettoyage dans ta vie
  • Te créer un environnement inspirant avec des gens inspirants

Déjouer tes Auto sabotages/Lever tes freins

• Repérer tes auto-sabotages 
  • conscients & inconscients
  • poser des actions
• Repérer tes "dissonances" 
  • alignement 
• comprendre ta procrastination
  • Remettre le sens
• Stop au perfectionnisme 
• l’éparpillement
  • Gestion de ton temps
  • 0 parasitages
• La banalisation, minimisation 
  • transformer en gratitude, valorisation
• La peur de l’échec et de la réussite
  • les permissions que tu te donnes

Définir ta stratégie

• Tes ressources
  • Savoir utiliser tes ressources internes & externes face aux challenges
• Tes incontournables
  • Les éléments clés & non négociable dans l’atteinte de ton objectif
• Tes actions structurées
  • synthétiser, prioriser tes actions impactantes
  • Organisation de tes mois, semaines
• Ta boite à merveille
• Prochaines étapes et suivi

Bilan & intégrations